STEADROOT
Psychologie in context.
Mensen functioneren niet los van hun context.
Hoe iemand zich voelt en gedraagt, ontstaat uit een voortdurende wisselwerking tussen psychologische processen, lichamelijke factoren en de omgeving waarin iemand leeft.
Steadroot kijkt daarom verder dan de klacht die op de voorgrond staat. In de begeleiding onderzoek ik hoe patronen zijn ontstaan, welke factoren ze in stand houden en waarom bepaalde reacties zich blijven herhalen.
Door die samenhang goed te begrijpen, wordt duidelijker waar verandering mogelijk is en welke aanpak daadwerkelijk bij iemand past.
Visie
Menselijk gedrag bestaat nooit op zichzelf.
Psychologisch functioneren ontstaat uit een voortdurende wisselwerking tussen interne en externe factoren. Gedachten en emoties doen ertoe, maar aandacht, gedrag, slaap, beweging, stressbelasting, werkdruk, relaties, routines en omgeving evenzeer.
Steadroot kijkt daarom verder dan de klacht waarmee iemand binnenkomt. Het doel is te begrijpen welke processen bijdragen aan het probleem, welke processen het in stand houden en welke factoren realistisch veranderd kunnen worden.
Brein×Lichaam×Gedrag×Omgeving
Brein
Aandacht, cognitieve belasting, geheugen, emotionele reacties en de manier waarop informatie wordt verwerkt.
Lichaam
Slaap, beweging, herstel, fysieke belasting en de voorwaarden die mentale energie beïnvloeden.
Gedrag
Patronen, coping, vermijding, gewoontes en keuzes die onderdeel worden van het dagelijks leven.
Omgeving
Werk, relaties, digitale prikkels, routines en de ruimtes waarin mensen functioneren.
Werkwijze
Drie heldere manieren om met Steadroot te werken.
Mechanismen
Wat zichtbaar wordt, is niet altijd waar het probleem begint. Steadroot kijkt naar de processen en patronen die eronder liggen en mede bepalen waarom klachten blijven bestaan.
Dezelfde klacht kan bij verschillende mensen iets heel anders betekenen.
Concentratieproblemen kunnen bijvoorbeeld voortkomen uit langdurige stress, onvoldoende herstel, angst of een omgeving die voortdurend om aandacht vraagt. Vermoeidheid kan zowel psychologische als lichamelijke oorzaken hebben, en ontstaat vaak juist uit de wisselwerking tussen verschillende factoren.
Daarom begint goede psychologische begeleiding niet met een kant-en-klare verklaring. Eerst breng ik zorgvuldig in kaart wat er bij deze persoon speelt, hoe verschillende factoren elkaar beïnvloeden en wat ervoor zorgt dat klachten blijven bestaan. Pas vanuit dat inzicht wordt duidelijk waar verandering het meeste effect kan hebben.
Founder
Steadroot is opgericht door Dora Zeljkovic, MSc Clinical Neuropsychology.
Haar achtergrond combineert psychologie, psychodiagnostiek en één-op-één psychologische begeleiding met meerdere jaren ervaring in personal training en coaching. Die combinatie vormde het centrale idee achter Steadroot: psychologische gezondheid, gedrag en fysiek functioneren zijn sterk met elkaar verweven en moeten in context worden begrepen.
Over Dora & Steadroot →Niet zeker waar je moet beginnen?
Als je psychologische begeleiding, een Brain & Body-traject of een workshop voor je organisatie overweegt, begin dan met een kort gesprek.
Start een gesprek